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吃雞蛋可以保護肝臟嗎

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-06-27 17:35

病情描述:
這段時(shí)間我熬夜時(shí)間長(cháng)，媽媽就經(jīng)常給我做雞蛋吃，還說(shuō)多吃這種食物可以保護肝臟，是不是真的有效？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
保護肝臟就要多補充蛋白質(zhì)，這樣還可以增強營(yíng)養。富含蛋白質(zhì)、卵磷脂，修復細胞的同時(shí)可促進(jìn)細胞再生，修復肝臟組織。雞蛋的蛋白質(zhì)與人體類(lèi)似，所以消化率達95％，每天一到兩個(gè)即可，最多不超過(guò)三個(gè)，太多浪費且影響消化。
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