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降血壓飲食是怎么回事？

患者：女，57歲 提問(wèn)于2018-06-19 22:01

病情描述:
我母親血壓很高，醫生建議降血壓飲食，想了解降血壓飲食是怎么回事？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
降血壓飲食最初是為高血壓人群而設計用來(lái)降血壓的，降血壓飲食主要以低鹽、低脂的植物性來(lái)源食物為主，鼓勵人們多吃蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、低脂乳制品，限制紅肉、鹽、添加糖和脂肪的攝入。
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