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怎樣改善胸下垂的問(wèn)題?

患者:女,30歲

病情描述:
生完寶寶后,感覺(jué)胸往下垂,怎么改善胸下垂的問(wèn)題呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
很多媽媽生完寶寶后都會(huì )遇到這個(gè)問(wèn)題,想要改善這個(gè)問(wèn)題,一定要注意帶質(zhì)地柔軟、大小合體的胸罩,這樣能起到一個(gè)固定和支撐作用;注意合理的營(yíng)養搭配;拒絕含胸駝背等不良生活習慣,平時(shí)行端坐正,注意抬頭、挺胸、收腹、直膝;每天洗完澡后給胸部做一次5至10分鐘的提升按摩。
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