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腰椎倒走有規定動(dòng)作嗎?

病情描述:
腰椎病的治療現在到了康復階段,所以醫生讓我做腰椎倒走,我想知道腰椎倒走有規定動(dòng)作嗎?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院 三甲 骨科
患者做腰椎倒走的時(shí)候,是沒(méi)有具體規定動(dòng)作的,只要是在保證安全的前提下,選擇一條平坦空氣好的路面,一步一步向后沿著(zhù)走就行,患者可以雙手叉腰堅持倒行訓練,這樣可以使腰部肌肉血液循環(huán)加快。
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