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可以經(jīng)常吃小零食嗎？

患者：女，29歲 提問(wèn)于2018-06-24 20:28

病情描述:
我每次去超市都會(huì )買(mǎi)些小零食回來(lái)，不知道可以經(jīng)常吃小零食嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
小零食里的鹽更容易被人忽視，隨便吃上一點(diǎn)就可能讓一天的鹽量超標，而鹽的攝入量與血壓呈正相關(guān)，吃過(guò)多含鹽零食對高血壓患者極為不利。
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