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為什么患骨質(zhì)疏松的人越來(lái)越多？

患者：男，40歲 提問(wèn)于2018-06-23 21:15

病情描述:
現在很多人都在補鈣，但是我發(fā)現患骨質(zhì)疏松的人越來(lái)越多了，這是怎么回事呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
下蹲運動(dòng)和肌肉力量強是預防骨質(zhì)疏松和減少因骨質(zhì)疏松而導致骨折的重要因素。以前人們出行多騎車(chē)，現在多坐車(chē)；以前婦女常蹲著(zhù)洗衣洗菜，現在很多家務(wù)都不用自己動(dòng)手做了；以前人們多使用蹲便，現在更多使用坐便。這種慢蹲狀態(tài)的減少，讓身體缺少了相應的鍛煉。時(shí)間長(cháng)了，就容易患上骨質(zhì)疏松。
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