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有便秘能吃地瓜嗎

患者:男,32歲 提問(wèn)于2018-06-17 18:31

病情描述:
我有便秘的癥狀,經(jīng)常就會(huì )一周才大便一次,我這樣的情況能吃地瓜嗎
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
便秘的病人是可以吃地瓜的,并且適當的吃一些地瓜還可以緩解便秘現象,這是因為地瓜中的膳食纖維含量很豐富,這種物質(zhì)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),所以能夠幫助改善便秘癥狀。
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
通??梢猿缘毓?,其中會(huì )含有膳食纖維成分,攝入以后一般能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),并且可以加快腸道內水分的吸收,從而可以緩解便秘引起的大便干燥和排便困難癥狀。而且其中含有的營(yíng)養物質(zhì)豐富,可以補充消耗所需的維生素和微量元素,便秘飲食上要以清淡為主。
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