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怎樣飲食能預防便秘？

患者：男，32歲 提問(wèn)于2018-06-13 16:21

病情描述:
我上個(gè)月因為便秘，肛門(mén)都拉痛了，還得了痔瘡，我現在害怕了，朋友說(shuō)跟我飲食有關(guān)，那如何調理飲食預防便秘？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
合理的飲食才是預防便秘最主要的方法，而且食物要吃得軟一點(diǎn)，飲食調節應長(cháng)期堅持，因為便秘緩解后，如果又恢復到原來(lái)不健康的飲食習慣，還會(huì )再復發(fā)。
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