国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

吃粗糧好還是吃細糧好

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-06-14 15:27

病情描述:
我喜歡吃粗糧，老公喜歡吃細糧，還說(shuō)細糧比粗糧好，到底是吃粗糧好還是吃細糧好？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科
一般情況下，吃粗糧好，因為經(jīng)常吃更健康。因為未經(jīng)加工過(guò)的水果蔬菜、全麥面包比那些食用加工過(guò)的淀粉食品多消耗80%的熱量，未經(jīng)加工食品中的纖維是直接被人體所吸收，而加工過(guò)的纖維卻是分解成糖分被人體所吸收。隨著(zhù)體內糖分的增加，也會(huì )使胰島素吸附脂肪的能力增加，從而使體內的脂肪堆積。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>