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人體每天需要多少脂肪才夠呢？

患者：女，37歲 提問(wèn)于2018-06-08 18:26

病情描述:
人體每天需要多少脂肪才足夠呢，是不是脂肪過(guò)少也不行呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
跟每個(gè)人的體質(zhì)是有關(guān)系的。如果一個(gè)人每天應攝入2000千卡熱量，每克脂肪產(chǎn)熱是9千卡，那么這個(gè)人一天應攝入的脂肪是2000?5％／9＝55克。實(shí)際上一般正常人應攝入的脂肪在50克～80克之間。
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