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三高人士的運動(dòng)注意點(diǎn)有哪些？

患者：男，55歲 提問(wèn)于2018-06-03 23:43

病情描述:
我有三高，平時(shí)特別注意飲食習慣，平時(shí)如果運動(dòng)的話(huà)要注意哪些方面？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科
“三高”人士或其他有潛在心臟病風(fēng)險的人，更要注意運動(dòng)強度，最好在開(kāi)始規律鍛煉前咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人士，根據自身情況，通過(guò)計算心率或做動(dòng)態(tài)心電圖的方法，評估運動(dòng)強度和安全性，以防運動(dòng)不當發(fā)生意外。
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