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缺乏鍛煉會(huì )引起骨質(zhì)疏松嗎

患者:女,38歲

病情描述:
平時(shí)很少有時(shí)間去鍛煉,想知道,如果缺乏鍛煉的話(huà),會(huì )引發(fā)骨質(zhì)疏松癥嗎
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院 三甲 骨科
鍛煉的人確實(shí)很容易得骨質(zhì)疏松。因為保持正常的骨密度和骨強度需要不斷地運動(dòng)刺激,缺乏運動(dòng)就會(huì )造成骨量丟失。體育鍛煉對于防止骨質(zhì)疏松具有積極作用。另外,如果不注意鍛煉身體,出現骨質(zhì)疏松,肌力也會(huì )減退。
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