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保持愉悅心情的好處是什么？

患者：女，36歲 提問(wèn)于2018-05-31 23:36

病情描述:
我是一個(gè)比較想得開(kāi)的人，也比較喜歡看喜劇片，保持愉悅心情的好處是什么？
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科
笑能鍛煉面部肌肉，改變你的面部循環(huán)，從而提高注意力。英國科學(xué)家近日公布的研究表明，盡管快樂(lè )不像俗語(yǔ)形容的那樣能挽留青春，但每天保持愉悅心情的人確實(shí)更健康，罹患心血管病、糖尿病的風(fēng)險更低。
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