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應該如何保養腸胃呢？

患者：女，39歲 提問(wèn)于2018-05-31 21:55

病情描述:
最近暴飲暴食，腸胃都吃壞了，應該如何保養腸胃呢？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科
吃東西時(shí)細嚼慢咽。這樣能減輕它的負擔，定量和有規律的進(jìn)食。一定要盡量少吃寒涼性質(zhì)的食物，多吃性平、性溫的食物。是因為寒冷會(huì )使胃腸的血管收縮，影響食物透過(guò)消化道的黏膜化生為血液。
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