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哪些運動(dòng)容易引發(fā)膝關(guān)節疾???

患者:女,51歲 提問(wèn)于2018-05-31 20:29

病情描述:
我平時(shí)為了減肥經(jīng)常會(huì )做一些運動(dòng),哪些運動(dòng)容易引發(fā)膝關(guān)節疾???
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院九八六醫院北區 三甲 骨科
現在很多人都會(huì )進(jìn)行運動(dòng)來(lái)鍛煉身體,有些運動(dòng)對膝關(guān)節損傷很的大,如登山、跳繩、爬樓梯、下蹲、跑步,尤其是下山和下樓梯時(shí),膝關(guān)節承受的壓力最大,保護膝關(guān)節應減少這些令膝關(guān)節受壓的運動(dòng)。
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