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需要不斷的挑戰自己?jiǎn)?/h3>

患者:女,24歲

病情描述:
是一個(gè)比較喜歡安于現狀的人,并不喜歡挑戰,需要不斷的挑戰自己?jiǎn)?
共1個(gè)回答
張秀春 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 急診科
挑戰自己也是必要的,而且挑戰自己時(shí)需要離開(kāi)舒適區:不斷尋求挑戰激勵自己。提防自己,不要躺倒在舒適區。舒適區只是避風(fēng)港,不是安樂(lè )窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰之前刻意放松自己和恢復元氣的地方。
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