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便秘怎么通過(guò)日常飲食調節?

患者:女,40歲

病情描述:
我家女兒有便秘情況,想咨詢(xún)一下便秘怎么通過(guò)日常飲食調節?
共1個(gè)回答
王洪波 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科
便秘怎么通過(guò)日常飲食調(1)食物不要過(guò)于精細(2)攝取足夠水分。 (4)適當食用有助潤腸的食物。(5)可經(jīng)常食用一些又防治便秘作用的藥粥。(6)少吃強烈刺激性助熱食物。
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