国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

頸椎病患怎么糾正睡姿?

患者:男,42歲

病情描述:
我晚上睡覺(jué)都不喜歡睡枕頭,不知道頸椎病患怎么糾正睡姿?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院九八六醫院北區 三甲 骨科
糾正臥姿:這里指的是睡覺(jué)要有正確的臥姿。睡覺(jué)前,選好枕頭,以中間低、兩端高的元寶枕為佳,以利于保持頸椎前凸的生理體位。睡時(shí)以右側臥為宜。枕頭高度適中,應是側臥時(shí)自耳到同側的肩外緣的高度,以保持頸部的固有位置。仰臥時(shí),枕頭放置在頭與肩部之間,從而使頸椎的生理前凸與床面之間的凹陷正好得以填塞。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>