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中午吃什么比較好？

患者：女，32歲 提問(wèn)于2018-05-11 21:26

病情描述:
每天中午做飯的時(shí)候都不知道做什么菜，中午的時(shí)候吃什么比較好？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
在中午的時(shí)候，可以適當的吃一些魚(yú)類(lèi)或者是米飯和蔬菜，這樣不僅營(yíng)養價(jià)值高，并且味道也不錯，可以給人體補充充足的能量。
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