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早餐可以吃炒肉菜嗎？

患者：男，26歲 提問(wèn)于2018-05-12 19:13

病情描述:
我這個(gè)人比較喜歡吃肉，只要一頓沒(méi)肉，都覺(jué)得吃不下飯，早餐可不可以吃肉菜？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
早餐吃肉菜很容易影響到腸胃的消化。早餐炒肉菜可能不太現實(shí)，不過(guò)有一份雞營(yíng)養已經(jīng)不錯了，您也可以準備少量的自制鹵牛肉，早餐吃?xún)扇拇_很耐餓，而且富含B族維生素，對于促進(jìn)其它營(yíng)養吸收也很有幫助。
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