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養肝護肝要做好哪些方面

患者：女，29歲

病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)平時(shí)做好養肝護肝是非常重要的，養肝護肝要做好哪些方面呢？
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
1.控制飲酒：適當飲酒能夠養身健體，因此一定要控制好每天飲酒的量。酒精對肝細胞有較強的毒性，95%的酒精會(huì )直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒功能，引起酒精性脂肪肝。
2.調暢情志：對于肝不好的人來(lái)說(shuō)，最簡(jiǎn)單的一個(gè)方法就是要保障心情愉悅，保障良好的心理狀態(tài)，以免因心理壓力和精神癥狀引起病癥的加劇。
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