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哪些運動(dòng)可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-05-08 15:20

病情描述:
腸胃不是很好，平時(shí)可以通過(guò)哪些運動(dòng)方式來(lái)鍛煉腸胃呢？
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科
運動(dòng)，快走、慢跑、跳躍、跳繩等運動(dòng)方式可以增加胃腸蠕動(dòng)，但要堅持經(jīng)常，形成習慣，而不是當場(chǎng)見(jiàn)效。所以要養成天天運動(dòng)的好習慣，不要靜止生活方式。
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