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患者：女，24歲

病情描述:
小時(shí)候經(jīng)常跟朋友一起踢毽子，現在也有朋友建議一起去，那我們?yōu)槭裁匆唠ψ幽兀?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
通過(guò)抬腿、跳躍、屈體、轉身等運動(dòng)，使腳、腿、眼、軀干、手等身體的各部分都能得到很好的鍛煉，可有效訓練機體的協(xié)調性，提高關(guān)節柔韌性和身體靈活性，延緩大腦的衰老，使人耳聰目明。
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