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夏天吃什么食物能降暑

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-05-03 21:48

病情描述:
天氣是越來(lái)越熱了，尤其在南方更是感覺(jué)到好熱，夏天吃什么食物能降暑
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
多吃一些具有解暑祛濕、生津止渴益氣的食物，以平衡人體的濕熱，而應季的各種瓜類(lèi)就是不錯的選擇。即使是在炎熱的夏季，仍舊建議大家將瓜類(lèi)烹熟食用（西瓜瓤除外）。
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