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老年人精神上如何做到勞逸結合?

患者:女,29歲

病情描述:
我爺爺幾年已經(jīng)七十多了,特別注意身體的勞逸結合,那他精神上如何做到勞逸結合呢?
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
除了體力上要勞逸結合之外,我們的精神生活也要注意這一點(diǎn)。有些老人閑不住,一不干活就覺(jué)得渾身難受。對于這些老人,他們需要給自己尋找精神寄托,尋找感興趣的娛樂(lè )方式,而不是讓自己的晚年生活被各種家務(wù)活填滿(mǎn)。
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