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什么食物可促進(jìn)營(yíng)養吸收?

患者:女,28歲

病情描述:
近一個(gè)月腸胃都不太好,身體非常虛,吃什么東西開(kāi)胃健脾,并且促進(jìn)營(yíng)養吸收?
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
可以吃香煎三文魚(yú),三文魚(yú)100克,檸檬小半個(gè),黑胡椒碎、橄欖油、鹽適量。三文魚(yú)和檸檬可以促進(jìn)營(yíng)養吸收,健腦益智、補虛勞、健脾胃。
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