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夏天多喝水對身體好嗎？

患者：男，35歲 提問(wèn)于2018-04-27 22:01

病情描述:
一到夏天，媽媽總會(huì )煮許多茶水放桌子上，讓我們喝，請問(wèn)夏天多喝水對身體好嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
夏天炎熱易出汗導致缺水，多喝水有益身心健康，礦泉水或低糖汽水是更好的選擇。此外，咖啡或是可樂(lè )等含有咖啡因的飲料也盡量少喝，它們都會(huì )增加體內的代謝熱量。
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