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葉酸應該怎么吃?

患者:女,24歲

病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)懷孕的人要吃葉酸補充營(yíng)養,葉酸要在什么時(shí)候開(kāi)始吃、吃多少才比較好呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
對于葉酸的補充是每一個(gè)準備懷孕的女性都需要做的事情。一般來(lái)說(shuō),孕婦從準備懷孕開(kāi)始即應注意增加葉酸的攝入,每天400~600微克。
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