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食用高蛋白食物太多了有壞處么？

患者：女，15歲 提問(wèn)于2018-05-01 18:41

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)補充高蛋白的食物對考試有幫助，我在考試前給女兒做了很多大魚(yú)大肉的東西，這個(gè)吃多了好嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
對于高蛋白的補充也是要適量的。高蛋白食物往往也含有較多的脂肪。脂肪攝入過(guò)多，會(huì )增加消化負擔，影響大腦狀態(tài)，不利于考場(chǎng)發(fā)揮。
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