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有哪些多渣食品？

患者：女，30歲 提問(wèn)于2018-04-22 19:49

病情描述:
長(cháng)期缺乏食物纖維會(huì )導致一些疾病，那么主要有哪些是含有多渣的食品呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
少渣飲食不宜長(cháng)期使用，節假日過(guò)后應多吃粗纖維的“多渣食品”，多吃這類(lèi)食物能消除“少渣食品”對人體造成的危害。含粗纖維較多的食物主要有小米、玉米、麥片、花生、水果、卷心菜、蘿卜等等。
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