国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

吃堅果有哪些好處呢？

患者：男，44歲

病情描述:
我不喜歡吃堅果，但是我家人總是讓我多吃一點(diǎn)，吃堅果到底有哪些好處呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
是應該每天都吃一點(diǎn)堅果的。堅果類(lèi)富含有益的脂肪酸，可以保護心臟，每天吃一小把。燕麥、大麥等全谷物食品等都含有大量的纖維素和鉻、鎂、葉酸等必需營(yíng)養素。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>