国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

吃哪些食物可以改善皮膚呢？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-04-18 16:18

病情描述:
我的皮膚粗糙沒(méi)有光澤，吃哪些食物可以改善皮膚呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
當我們體內的維生素A和B族維生素缺乏時(shí)易導致皮膚粗糙。在我們的飲食中含維生素A、維生素B的食物有很多，如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、牛奶和谷物，蘋(píng)果、葡萄、蜂蜜等這些食物可以滋潤皮膚，改善皮膚粗糙。特別注意少吃帶刺激性和致敏性的食品----如酒類(lèi)、咖啡、濃茶、辣椒及蝦、蟹等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>