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老年人種菜種花好不好?

患者:男,37歲 提問(wèn)于2018-04-17 16:48

病情描述:
老爸退休后,把我家的陽(yáng)臺承包了,每天都在陽(yáng)臺上擺弄他的花花草草,這種生活方式好不好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
退休的人不用再為工作煩惱了,所以他們就會(huì )一下子放松了,但是如果太放松可能會(huì )引起一些疾病發(fā)生。此時(shí)不妨給父母送些種子,讓他們在陽(yáng)臺上、院子里開(kāi)辟一塊家庭小菜園吧,在活動(dòng)身體的同時(shí),讓大腦的各個(gè)部分都運轉起來(lái),有助于父母保持年輕。此外,在農作物種植中能感受到成就感和自我價(jià)值感,會(huì )更加積極地面對生活。把自己種的菜送給鄰居和朋友,還可擴大交際圈。
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