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栗子最佳食用方法是什么?

患者:女,32歲

病情描述:
我是位寶媽?zhuān)诩议e著(zhù)就會(huì )學(xué)學(xué)廚藝,請問(wèn)栗子最佳食用方法是什么?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
最佳食用方法:脾胃虛寒者,可用栗子、大棗、茯苓、大米煮粥喝; 無(wú)論是熬湯還是炒食,應細細咀嚼,可以達到更好的補益效果。栗子燉雞,適合脾虛怕冷的人,有益氣補腎的功效。
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