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什么時(shí)候喝酸奶比較好？

患者：女，35歲 提問(wèn)于2018-04-15 14:29

病情描述:
選擇什么時(shí)候喝酸奶對我們人體更加有好處呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
美國麻省理工學(xué)院的一項實(shí)驗發(fā)現，喝酸奶的白鼠明顯性欲更強。盡管該結果能否適用于男性還需進(jìn)一步研究，但酸奶的確能夠讓身體更健康。喝酸奶時(shí)間最好是晚飯后半小時(shí)至兩小時(shí)內。因為人體在夜間11點(diǎn)到第二天凌晨血鈣含量最低，此時(shí)喝奶等于“雪中送炭”。
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