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早晨喝溫水有啥好處呢？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-04-13 15:09

病情描述:
每天早上起來(lái)的時(shí)候，我媽都會(huì )讓我喝一杯溫水，這樣都有啥好處呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
在早晨的時(shí)候，最好是喝一杯溫水，越是接近體溫的水越好，這樣不僅可以讓營(yíng)養更容易吸收，并且還可以維持身體血液的循環(huán)和腸道通暢，長(cháng)期堅持對人體健康有很多的好處。
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