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食物搭配有什么好處？

患者：男，22歲 提問(wèn)于2018-04-10 17:57

病情描述:
食物要搭配來(lái)吃，不能太單一了，那食物搭配有什么好處？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
食物搭配如果合理對身體健康是有益的。合理的食物搭配可保證機體的均衡營(yíng)養，保持機體內環(huán)境的穩定，提高機體的抗癌能力。所以一定要合理搭配食物。
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