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微量元素鋅的作用？

患者：女，37歲 提問(wèn)于2018-04-13 17:16

病情描述:
平常怎么搭配我的同事和我說(shuō)多吃一點(diǎn)含鋅的食物會(huì )比較好，這有什么作用？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
鋅元素能夠促進(jìn)骨骼的增長(cháng)，而且還能夠促進(jìn)食欲。能使頭發(fā)光澤的主要成分都依靠鋅來(lái)保持。而且，鋅還能維持正常性功能，增強人體抗病能力。
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