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食物真的沒(méi)有好壞之分嗎

患者：男，24歲 提問(wèn)于2018-04-12 14:42

病情描述:
我對吃的很是挑剔，只會(huì )選擇好的食物吃，但朋友說(shuō)食物沒(méi)有好壞之分，真的是這樣嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
食物都會(huì )有一定的營(yíng)養價(jià)值，實(shí)際上，每種食物都有其營(yíng)養優(yōu)勢。每種食物至少含有一種營(yíng)養素，但沒(méi)有一種食物能提供人體所需要的全部營(yíng)養素，因此，食物本身沒(méi)有好壞之分，而如何選擇和搭配食物的種類(lèi)和數量卻存在著(zhù)合理與否的問(wèn)題。
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