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要消除嬰兒肥吃什么好？

患者：女，20歲 提問(wèn)于2018-04-12 15:14

病情描述:
雖然已經(jīng)20歲了，但是臉還是胖嘟嘟的，有點(diǎn)嬰兒肥，能不能通過(guò)飲食讓臉變瘦一些？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
成年后還有嬰兒肥的人可能是陽(yáng)虛導致的，平時(shí)可以多吃一些海米炒油菜。就是用油菜200克，洗凈切長(cháng)段，用油炒。再放入溫水發(fā)透的海米50克，加適量雞湯炒熟，加鹽、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除濕，海米補腎陽(yáng)，雞湯補虛益 氣，綜合生效使面部浮胖消退。
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