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便秘患者應該注意什么？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-04-14 15:06

病情描述:
我大便一直不太順暢，最近檢查說(shuō)是便秘，我平時(shí)生活中應該注意些什么？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
便秘和飲食過(guò)于干燥是有關(guān)系的，便秘患者應該逐漸增加膳食纖維攝入量至每天25克。起初患者會(huì )感到腹脹，但一般會(huì )逐漸改善。給患者一張富含纖維食物的食譜，鼓勵其食用食譜上的食物。如果患者無(wú)法從常規進(jìn)食中獲取足量的膳食纖維，可予補充膳食纖維粉劑。
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