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面色黃吃點(diǎn)什么好?

患者:男,23歲

病情描述:
半年來(lái)長(cháng)期飲食不規律,加上長(cháng)期晚睡,導致面色發(fā)黃,請問(wèn)吃點(diǎn)什么好?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
其實(shí)早睡早起才是最好的。面色黃吃點(diǎn)山藥豬肚,具有健脾功效的食物有百合,山藥,胖頭魚(yú),黃魚(yú),牛肚,豬肚,小米,人參等。如果有條件,可以自己煮點(diǎn)三仁湯來(lái)喝。祛濕的有薏仁,紅豆,冬瓜皮及荷葉,蓮子等。
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