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喝茶能夠使人長(cháng)壽嗎？

患者：男，39歲

病情描述:
今天早上看到朋友圈有一則文章說(shuō)經(jīng)常喝茶的人會(huì )長(cháng)壽，這是真的嗎？
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
經(jīng)常喝茶確實(shí)會(huì )使人長(cháng)壽，與不喝茶的人群相比，喝茶者的死亡幾率會(huì )降低約24％。飲茶將非心血管疾病的死亡風(fēng)險降低了24％，從而降低了總體死亡率。茶中含有的抗氧化劑（類(lèi)黃酮）可能對心腦血管的健康大為有益。此外飲茶者還擁有更健康的生活方式。
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
一般是可以使人長(cháng)壽的，主要是喝茶可以使人的精神振奮，而且還可以增強思維和記憶力，長(cháng)期飲茶還可以消除人體疲勞。而且喝茶還可以讓血管壁光滑，減少堵塞的風(fēng)險，同時(shí)也能夠減少中風(fēng)或者是心臟病發(fā)生幾率，但是一定要避免晚上飲用濃茶，否則會(huì )引起中樞神經(jīng)興奮，從而引起失眠多夢(mèng)和煩躁不安。
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