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養生的重點(diǎn)是什么？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-09-08 20:02

病情描述:
這個(gè)年頭天天聽(tīng)人家說(shuō)養生，外面開(kāi)了一家又一家的養生店，請問(wèn)養生的重點(diǎn)是什么？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
夏季炎熱，空氣潮濕，心火旺盛，因此養生的重點(diǎn)應該在于健脾祛濕、清熱消暑。除了起居作息調養之外，日常的飲食同樣也可以起到滋補作用。
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