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家庭炒菜的油能多用嗎？

患者：女，24歲 提問(wèn)于2018-09-10 22:46

病情描述:
我在家里炒菜的時(shí)候，喜歡用很多油，那家庭炒菜的油能多用嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
家庭炒菜的油不能多用。，每天用油應減半，個(gè)別“三高”人群，還應減少2／3。此外還要科學(xué)搭配，動(dòng)物油、植物油、大豆油、菜籽油等都要交替使用。經(jīng)濟條件許可的情況下，可以適當搭配橄欖油。
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