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酸奶的作用具體有什么？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-09-10 20:22

病情描述:
我媽媽經(jīng)常給我買(mǎi)酸奶喝，醫生說(shuō)酸奶有很多種用途，所以我i西奧那個(gè)知道酸奶的作用具體有什么？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
一是能將牛奶中的乳糖和蛋白質(zhì)分解，使人體更容易消化和吸收。二是酸奶有促進(jìn)胃液分泌、提高食欲、促進(jìn)和加強消化的功效。三是乳酸菌能減少某些致癌物質(zhì)的產(chǎn)生，因而具有防癌作用。四是能抑制腸道內腐敗菌的繁殖，并減弱腐敗菌在腸道內產(chǎn)生的毒素。五是有降低膽固醇的作用，特別適宜高血脂的人飲用。
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