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便秘油和肉都不能多吃嗎?

患者:女,30歲 提問(wèn)于2018-09-16 19:16

病情描述:
我近來(lái)便秘,媽媽說(shuō)油和肉都不能多吃,那么便秘油和肉都不能多吃嗎?
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科
有些人認為便秘油和肉都不能多吃,其實(shí)不然。便秘的人需要稍微多吃些油,尤其是香油,以及它的“前身”芝麻。每天一勺,一周內就可以改善便秘。至于肉,因為高蛋白食物對腸胃的刺激不足,便秘的人可以適當少吃。
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