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常喝綠茶對身體有什么好處呢？

患者：女，32歲 提問(wèn)于2018-09-12 20:00

病情描述:
我是辦公一族，經(jīng)常面對電腦，朋友要我多喝綠茶，那常喝綠茶對身體有什么好處呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
綠茶里含茶多酚，它是抗癌的，在所有飲料中綠茶是第一的；綠茶里還含有氟，用溜茶漱口，能堅固牙齒；綠茶本身含茶甘寧，茶甘寧能提高血管韌性，使腦血管不易破裂。所以建議每天喝四杯綠茶，切記，茉莉花茶和紅茶沒(méi)有一點(diǎn)保健作用。
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