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吃香蕉需要注意什么？

患者：男，5歲

病情描述:
兒子一直很愛(ài)吃香蕉，但不敢給他吃太多，想問(wèn)問(wèn)吃香蕉需要注意什么？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
香蕉含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會(huì )使血液中的鎂量驟然升高，造成血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產(chǎn)生抑制作用。香蕉肉能潤燥滑腸，用于痔瘡患者大便干結，便后出血；但脾胃虛寒、腹瀉者、畏寒體弱者就不能多吃，急慢性腎炎及腎功能不全者應忌食香蕉。另外，香蕉糖分高，一條香蕉相等于半碗白飯，患糖尿病者必須注意吸取的分量。
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