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經(jīng)常吃藕好嗎？

患者：女，22歲 提問(wèn)于2018-09-15 20:15

病情描述:
我很喜歡吃藕的，而且一次可以吃好多，那經(jīng)常吃藕好嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
雖然藕的營(yíng)養價(jià)值很高！而且含糖量少，但含的碳水化合物含量稍多，蛋白質(zhì)和脂肪的含量卻都很少。因此，不建議吃太多，也不建議經(jīng)常吃，更不能當主食吃。
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